FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار دانه های چیا
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
دانه های چیا
دانه چیا
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت رکنا
با این خوراکی های سیاه کاهش وزن را تجربه کن
رکنا: شاه توت میوهای کم کالری و غنی از مواد مغذی است که میتواند یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن باشد.
• کاهش وزن
• دانه های چیا
• کاهش وزن
• دانه های چیا
• غذاهای سیاه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت رویداد ۲۴
دانه چیا یا بذر کتان؛ کدام سالمتر است؟ | رویداد24
این مقاله شباهتها و تفاوتهای بین دانه چیا و بذر کتان را بررسی میکند تا بتوانید از آنها را به بهترین نحو در سبک زندگی خود استفاده کنید.
• سبک زندگی
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت رویداد ۲۴
خواص دانه چیا در بدنسازی (ساخت عضله) + بهترین دانه چیا بازار | رویداد24
دانه های چیا علیرغم اندازه کوچکشان، دارای محتوای پروتئینی چشمگیری هستند که آنها را به یک منبع پروتئین گیاهی عالی، برای رشد و ترمیم عضلات تبدیل می کند
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت اندیشه معاصر
دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته باشد نسبت به قرص خیلی بهتر است شاید مصرف دانه چیا …
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت افکارنیوز
۵ خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن میتواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا میکند. برای درمان یبوست میتوان از داروها و خوراکیهای طبیعی استفاده کرد.
• یبوست
• سبزیجات
• یبوست
• سبزیجات
• میوهها
• تخم کتان
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت اقتصاد ۲۴
بهترین زمان مصرف دانه چیا | اقتصاد24
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری، صبحها بهصورت ناشتا قبل وعده صبحانه، قبل ورزش و فعالیتهای جسمی است که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و احساس پری در معده ایجاد میکند، چرا که فیبر موجود در این دانه باعث احساس سیری میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت اندیشه قرن
خواص دانه چیا برای لاغری سریع و موثر - اندیشه قرن
همشهری آنلاین نوشت: خواص دانه چیا به عنوان یک ماده غذایی جادویی و معجزه آسا در بهبود سلامت بدن نقش به سزایی دارد. امروزه خواص دانه چیا برای لاغری به خصوص خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو بسیار مورد توجه قرار گرفته است. دانه چیا، دانههای مغذی کوچکی هستند که هنگام قرار گرفتن […
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت خط سلامت
5 دستور العمل غذایی با دانه چیا که معجزه می کند!
خط سلامت: دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانههای خوراکی است. این دانههای سیاه و سفید، آب دوست هستند و میتوانند تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب کنند. این دانههای ریز و مغذی، گویی گنجینهای از سلامتی را در دل خود جای دادهاند و میتوانند به عنوان یک ابرغذا در رژیم غذایی ما نقشآفرینی کنند.
• دانه چیا
• چیا
• دانه چیا
• چیا
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت فرتاک
دانه شفابخشی که برای لاغری معجزه میکند
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری میکنند.
• دانه چیا
• دانه چیا
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت مشرق
دانه چیا چیست و چگونه باید مصرف شود؟
دانههای چیا از محبوبیت ویژهای برخوردار بودهاند و به سلامت پوست، کاهش وزن، کاهش کلسترول، سلامت قلب، درمان یبوست، پیشگیری از سرطان، دیابت، سلامت استخوان و دندان و درمان التهاب کمک میکنند.
• دانه چیا
• سلامت
• دانه چیا
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
8 مزیت شگفت انگیز شروع روز با آب چیا
خط سلامت: دانه چیا سرشار از مواد مغذی مهم از جمله آنتی اکسیدان ها فیبر پروتئین اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و منیزیم هستند. کربوهیدرات های پیچیده از دانه های چیا به شما انرژی پایدار در صبح می دهد.
• چیا
• چیا
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با این دانه شفابخش به جنگ بیماری و چاقی بروید | دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟ + جزئیات
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری میکنند.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت زی سان
دانه چیا را با چی و چطوری بخوریم که بیشترین فایده و مزه را داشته باشد؟
دانه چیا این روزها در همه چیز پیدا میشود؛ از بیسکویتهای رژیمی گرفته تا گرانولا و ماست. اما بیایید ببینیم دانه چیا خالی که از مغازه میخریم را چطور و با چه چیزهایی باید بخوریم.
• مواد غذایی
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
این دانه کوچک فشار خون را تنظیم میکند و خطر حملههای قلبی را کاهش میدهد
چیا، جزء سوپرفودها محسوب میشود که ارزش تغذیهای بالایی دارد و خطر حملههای قلبی را کاهش میدهد.
• روشهای مصرف دانههای چیا
• روشهای مصرف دانههای چیا
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت فرتاک
این نوشیدن چربیهای شکم را مثل کوره آب میکند
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید میکند که به کاهش وزن، افزایش متابولیسم، تنظیم سطح قند خون و افزایش سلامت کلی کمک میکند.
• چاقی
• چربی شکم
• چاقی
• چربی شکم
شنبه ۱۶ تیر ۱۴۰۳ -
6 July 2024